måndag 26 oktober 2009

Marinering 2.0: Injicering

Jag har länge letat efter ett bättre sätt att smaksätta en köttbit än marinering. Den senaste veckan har jag tagit några rejäla steg åt ett mer spännande håll. Men det krävdes lite ovanligare utrustning i köket och ett besök till apoteket.

Det finns många anledningar till att laga kött hel i bit i ugn på lägre temperatur istället för i skivor i stekpanna. Genom att tillaga köttbiten på lägre temperatur under längre tid kommer köttet att bli saftigare och mörare. Det som händer är att fiberproteinerna denatuerar (sönderdelas) långsammare, köttet faller isär lättare och uppfattas därmed som mer mört. Dessutom är vätskeförlusten betydligt mindre vid lågtemperaturtillagning och köttet kommer helt enkelt att bli saftigare. Dessutom så är det mycket enklare att få köttbiten precis som man vill ha den. Jag tycker fortfarande att det är svårt att få en köttbit på grillen eller i en stekpanna precis perfekt. Ofta blir den genomstekt och torr. Vill man steka eller grilla kött i just skivor så fungerar det bra med riktigt fint kött, till exempel oxfilé. Men om man vill använda lite billigare bitar så är en hel bit att föredra tycker jag.
o
Men det finns ändå en del saker att fundera kring. Själva smaken utvecklas vid en högre temperatur. Den s.k. Maillard-reaktionen, som är själva stekytan, är central i många olika sorters tillagning och inte minst när man tillagar kött. Det är när stekytan bildas som merparten av smakämnena bildas. Själva kärnan i köttet påverkas bara av nedbrytningen av proteiner och fett men när stekytan bildas reagerar proteiner med olika sockerarter och en hundratal olika smakämnen bildas som ger karaktäristiska rostade toner men även blommiga, kryddiga och gräsiga toner (McGee, 2004). En annan stor poäng med stekytan är att den stänger inne vätskan i köttbiten och hjälper till att hålla köttet saftigt.
o
Enkelt uttryckt kan man säga att det bästa sättet att tillaga kött är att ge den en ordentlig stekyta och sedan låta det gå klart i ugnen på en låg temperatur.
0
Utmaningen blir då hur man ska smaksätta köttet på bästa sätt. Traditionell marinering kommer inte att lösa hela uppgiften eftersom marinaden inte tränger in i köttet utan framför allt kommer att påverka ytskiktet. Om man har alkohol i marinaden underlättar det men det kommer fortfarande inte att tränga in i kärnan på en större köttbit. Vi kan göra små stick i köttbiten och sticka in kryddor. Ett utmärkt sätt att att få lammsteken smakrik är ju att proppa den full med vitlöksklyftor och rosmarinkvistar. Vi kan också skära skåror i köttbiten och fylla den med till exempel smakrika ostar. Men om vi perforerar köttet för mycket kommer vi att få andra problem. Främst med att köttbiten kommer att släppa för mycket vätska.
0
Rubbing (torrkryddning) är ett utmärkt sätt att krydda kött, men det kommer ju också bara att ge smak åt själva stekytan. Detta är givetvis viktigt men frågan kvarstår. Hur ska vi kunna smaksätta hela köttbiten?
0
Häromkvällen läste jag Haqvin Gyllenskölds klassiska "Konsten att laga mat" från 1956. I många delar har förstås utvecklingen sprungit ifrån Gyllensköld men i många delar är boken forfarande, 50 år senare, fascinerande läsning. (I Sverige ges det ut över 400 kokböcker per år fulla av recept men väldigt sällan böcker om vad som egentligen händer i köket). I avsnittet om saltning kommer Gyllensköld in på svårigheten att få smaken att tränga in i en hel köttbit. Men i samma ögonblick kommer lösningen, enkelt och genialt.
"Jag har därför gjort försök med att spruta in koncentrerad
saltlösning i köttet, vilka givit utomordentliga resultat."
Detta måste givetvis utforskas. Första problemet var dock att få fatt i injektionsnålar. Nu råkar min far vara läkare och efter ett litet snack med den trevliga personelen på mitt apotek så gjorde vi en beställning av en låda sprutor med injektionsnålar.
0
Efter några dagars väntan var det dags att skrida till verket. Med två inhandlade identiska bogstekar utgick jag från Gyllenskölds rekommenderade mått. Jag löste 35 g salt i en deciliter vatten och gav även lösningen smak av vitlök, peppar och örter. Av denna saltlösning tog jag sedan ungeför en en tredjedel till ett kilo kött.
0
När man sprutar saltlösningen sticker in nålen till mitten och drar sedan ut den samtidigt som man pressar ut 1-2 ml saltlösning per stick. Poängen är att få många "strängar" som blir jämnt fördelade i köttbiten. Det blir ganska många stick men man lär sig fort.
0
Det problem jag stötte på var främst att nålen geggade igen. Jag fick göra ren den några gånger men om man får fatt i grövre nålar så skulle det nog vara bättre. Ett alternativ är förstås att sila lösningen ordentligt. från eventuella kryddrester.
0
Köttbiten fick vila några timmar. Jag gjorde sedan en liten rubbing och klappade in båda köttbitarna (en med och en utan injicering). Stekte dem sedan i en blandning olja och smör tills de fik fin stekytra och lät dem gå klart i varmluftsugn på 125 grader tills kärnan uppnått en temperatur av 63 grader.
0
Med två till synes identiska stekar var det då dags att utsätta min bättre hälft för ett blindtest. Och det gick fort. Hon tog direkt vilken bit som var vilken. När jag själv provade förstod jag varför. Det var en oerhört tydlig skillnad och den injicerade steken smakade så mycket bättre.
0
Nu var stekarna medvetet ordentligt röda men där den oinjicerade steken mest smakade rått kött hade den andra en mycket fylligare smak med en perfekt sälta. Gyllenskölds saltkoncentration var alldeles utmärkt. De övriga kryddorna märktes inte så mycket så här får jag fortsätta experimentera. Och tro mig, det kommer jag att göra. Detta var bara början.

måndag 19 oktober 2009

Konsten att koka ett ägg

Idag såg jag årets matfilm Julie & Julia. En varm och härlig komedi med mycket kärlek till det franska köket. Inte så märkvärdig egentligen men välgjord in i minsta detalj. Och det är ju inte så konstigt eftersom den bygger på två sanna historier. I den ena historien får vi följa den amerikanska kokboksförfattaren och tv-kocken Julia Child i 50-talets Paris då hon bestämmer sig för att lära amerikanerna att laga fransk mat. Den andra historien utspelar sig i ett alldeles för litet lägenhetskök i Queens och handlar om bloggaren Julie Powell som bestämmer sig för att under ett år laga alla rätter i Julia Childs kokbok "Mastering the Art of French Cooking".

Det finns många anledningar att gilla Julie & Julia. Meryl Streep (Julia Child) låter och ser ut som Dame Edna men man kan ändå inte låta bli att charmas. Amy Adams (Julie Powell) gör en underbar tolkning av en halvt misslyckad tjej med 30-årskris. Men allra mest gillar jag filmen för dess kärlek till maten. Om konsten att hacka en lök, hur man lagar en Boeuf Bourgignon och hur man benar ur en anka. Själv var jag bara tvungen att pochera ett ägg i kväll. Finns det något elegantare sätt att servera ett ägg?

Att laga pocherade ägg (eller förlorade ägg som det ofta heter på svenska) innebär att man kokar ägget utan skal. Det ska bli en fin liten kudde av ägget och äggulan ska vara helt täckt av äggvita (därav namnet poche=ficka). Det kräver lite träning men framför allt några bra tips på vägen. Vinäger, en bra virvel och färska ägg är det du behöver ha koll på.

Koka upp vatten i en kastrull, vattnet bör vara ca 5 cm djupt. Tillsätt lite vinäger (ca 1 msk per liter vatten) och lite salt. Vinägern gör att äggen håller ihop och inte flyter ut i vattnet. I många svenska recept står det ättika men jag tycker att det blir godare med vinäger.

Sänk värmen så att vattnet precis sjuder. Knäck ett ägg i en liten kopp. Det är viktigt att äggen är färska. Om äggen är gamla så rinner vitan ut. (Tips! Köp några extra ägg. Det kan gå åt några stycken första gången.)

Ta en sked och snurra längs kanten på kastrullen så att det bildas en virvel. Häll i ägget försiktigt i mitten av virveln. Fortsätt att snurra tills ägget börjat stelna. I många recept står det att man ska vika äggvitan försiktigt över äggulan men det är rätt svårt tycker jag. På det här sättet kommer virveln att fixa det hela. Koka i 3 minuter. Vitan ska stelna förstås men äggulan ska vara lös. Vill man ha ett lite fastare äggula så är det ju bara att förlänga koktiden förstås, 5 minuter ger en fast äggula.

Ta upp ägget med en hålslev, låt det rinna av lite på hushållspapper och snygga till det om det behövs (ta bort eventuella äggvitesträngar). Salta.

Pocherade ägg är utmärkt till brunchen. På stekt bröd med en god skinka. Läckert också i en soppa, till exempel spenatsoppa. Eller varför inte till en lite lyxigare pytt, kanske på skaldjur.

För den som vill bli besatt finns faktiskt Julie Powells blogg The Julie/Julia Project på nätet. 365 dagar. 536 recept. Onekligen lätt att fastna.